In caso di scottature solari è possibile utilizzare diversi tipi di rimedi homemade per trovare sollievo.

Aloe vera : il gel che si ricava dalle foglie di aloe ha proprietà rigeneranti, antipiretiche e antibatteriche.

Cetriolo :  tagliarlo e sfregarlo sulla pelle per avere un effetto rinfrescante immediato.

Patata : grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e decongestionanti è un valido aiuto nel trattamento delle bruciature.

Aceto di mele : fare impacchi di aceto sulle bruciature aiuta a disinfettare.

Tè : tannico e teobromina contenuti nel tè assorbono il calore della pelle.

Yogurt :  applicarlo sulle zone interessate e lasciar risposare per lenire, idratare e rinfrescare, poi pulire con acqua fredda.

Sono ottimi anche gli infusi freddi realizzati con erbe dalle proprietà antinfiammatorie come la camomilla, la calendula e la lavanda.

Quante volte abbiamo visto scene di film con bellissime donne distese con i cetrioli sugli occhi?!

Il cetriolo è un ottimo rimedio naturale contro le occhiaie, basta tagliarne due fettine e applicarle per 10-15 minuti sugli occhi. Le palpebre si sgonfieranno e le occhiaie saranno subito minimizzate grazie all’azione astringente e defatigante del cetriolo.

Il problema è che i cetrioli non possono essere acquistati in tutte le stagioni.

Quando non sono disponibili possiamo ricorrere a dei rimedi alternativi:

- impacchi di camomilla. Fare un infuso con capolini di camomilla e imbeverci due dischetti di cotone. Quando si saranno raffreddati applicarli sugli occhi per 10-15 minuti. Se non si hanno a disposizione i capolini si possono tranquillamente utilizzare le normali bustine che, dopo essere state usate, andranno riposte fredde direttamente sugli occhi.

- Impacchi di tè verde. Riporre in frigo le bustine di tè verde usate e, quando si saranno raffreddate, applicarle direttamente sugli occhi per 10-15 minuti.

- Impacchi con acqua di rose. Imbevere dei dischetti di cotone nell’acqua di rose e tamponare leggermente le occhiaie in modo che la pelle assorba l’acqua di rose. L’acqua di rose idraterà la pelle e attenuerà il colore violaceo sotto gli occhi. L’operazione deve essere ripetuta 2-3 volte al giorno.

Questi rimedi serviranno a poco se nel frattempo non si varierà il proprio stile di vita.

Le cause delle occhiaie infatti possono essere diverse: stress, stanchezza, carenze nutrizionali, disidratazione, esposizione eccessiva al sole, rallentamenti del microcircolo sottocutaneo, fattore genetico, ciò significa che, a parte in quest’ultimo caso in cui i rimedi aiuteranno solo ad attenuare le occhiaie, negli altri casi bisognerà fare un po’ più attenzione alle proprie abitudini e, ricorrendo agli impacchi menzionati, le occhiaie potranno scomparire.

La forfora è un disagio storico per uomini e donne, chi non ricorda di discussioni sulla forfora risalenti ai tempi dell’infanzia? Oggi non è cambiato nulla.

La forfora è una vera e propria patologia che può essere causata da disturbi ormonali, alimentazione, ansia, stress, inquinamento, dermatiti, scarsa igiene o utilizzo di prodotti per capelli troppo aggressivi per la pelle (prodotti per l’igiene, lacca, gel).

Lasciando al medico il compito di individuare le cause e la cura, vi proponiamo di seguito alcuni rimedi naturali.

Esistono due tipi di forfora, quella secca e quella grassa: la prima è accompagnata normalmente da prurito e si forma su una cute secca; la seconda è dovuta a una secrezione eccessiva di sebo che porta alla formazione di crosticine sul cuoio capelluto.

Nel caso in cui la comparsa di forfora sia legata all’utilizzo di cosmetici aggressivi e inadeguati, sarebbe opportuno sostituire lo shampoo abituale con uno shampoo delicato e non utilizzare più lacca e gel, facendo inoltre attenzione a non abusare dell’asciugacapelli, il cui calore potrebbe alterare l’equilibrio fisiologico del cuoio capelluto.

Fermo restando il parere del medico, nel frattempo possiamo tenere sotto controllo la forfora e cercare di combatterla ricorrendo a rimedi naturali a base di estratti vegetali dall’efficacia antiforfora provata:

- impacco con rosmarino. Occorre ridurre in polvere il rosmarino e, dopo averlo miscelato col sale, massaggiarlo sulla cute.

- Infuso di ortica. Versare qualche pizzico di ortica (2/3) comprata in erboristeria in acqua fatta prima bollire, poi lasciar raffreddare e filtrare. Si otterrà un infuso da utilizzare una o due volte a settimana. Frizionare sulla testa e farlo riposare per 10-15 minuti, poi risciacquare.

- Impacco pre-shampoo con olio di ricino. Prima dello shampoo massaggiare l’olio sulla cute e lasciarlo riposare per 30 minuti. Questo rimedio è indicato soprattutto in caso di forfora secca. L’olio di ricino può essere sostituito con quello di jojoba, o con oli più leggeri acquistabili al supermercato come l’Olys e l’olio di vinaccioli.

Se non si ha troppo tempo a disposizione, on-line o in erboristeria si trovano anche shampoo a base di ortica, o quelli a base di zolfo, catrame e solfuro di selenio.

L’Amla, Emblica officinalis, è una piante originaria dell’ India, usata in particolare nella medicina ayurvedica.

Conosciuta in India anche come Amalaki, è molto utilizzata per le sue numerose attività terapeutiche.

L’Amla è una delle fonti migliori e più complete di vitamina C che esistono in natura, un frutto di amla di 7-10 g contiene una quantità di vitamina C corrispondente a quella che si trova in nove arance.

L’Amla inoltre contiene:

- le saponine, che uccidono e inibiscono le cellule tumorali (senza uccidere anche le cellule sane), eliminano il colesterolo dal corpo, agiscono come antibiotico naturale e sono efficaci nel trattamento di infezioni da funghi e lievito e rafforzano le difese immunitarie;

- la spirulina, che rafforza le difese immunitarie in quanto aumenta fino a tredici volte gli interferoni, gli ormoni che sostengono la naturale risposta antivirale e anticancro del corpo e che contiene il 60% di proteine di alta qualità, lavorando così in perfetta sinergia con l’Amla che le sintetizza.

In cosmetica l’Amla tradizionalmente viene usata per favorire la crescita e la pigmentazione dei capelli. Dalla bollitura in olio di cocco del frutto si ricava un olio scuro, efficace per prevenire l’ingrigimento dei capelli.

Alcuni derivati dell’Amla vengono utilizzati dalle aziende cosmetiche per ottenere dei prodotti schiarenti della pelle. In questo campo, l’Amla si è dimostrata più attiva di altri schiarenti comunemente utilizzati e senza effetti collaterali.

L’estratto standardizzato di Amla possiede una notevole componente antiossidante, aiutando il derma a scongiurare il danneggiamento dovuto ai radicali liberi e dallo stress ossidativo causato da esposizione a metalli tossici,  ma tra gli abituali prodotti denominati antiossidanti è importante dire che l’Amla non ha invece attività pro-ossidante causata da ferro o rame, dato che i tannini hanno capacità chelante. La forma chelante dell’Amla nei confronti del ferro è di grande interesse, poiché ne motiva l’impiego a livello dermico contro i deterioramenti causati dal sole, visto che molteplici studi dimostrano come l’irradiazione UV causi il rilascio di ferro dai fibroblasti e la cute lesa dal sole contenga un più alto livello di ferro. L’Amla è molto utile anche per le persone con pelle sensibile, che tende ad eruzioni cutanee. Rinfresca la pelle, previene l’infiammazione e riduce la dimensione dei pori.

Nel nostro Paese l’Amla è commercializzata soprattutto sotto forma di polvere e compresse. La polvere di Amla viene utilizzata come impacco (tipo henné) per rinforzare e lucidare il capello. Quando è mescolata con henné puro o altre erbe pure a base di henné, dona naturali toni scuri ai capelli. La miscela di Amla con Shikakai e Reetha dà vita ad uno shampoo e un condizionatore eccellente.

Il forum Saicosatispalmi consiglia dei modi d’utilizzo dell’Amla in cosmesi:

- Per i capelli mescolare in una ciotola di vetro la quantità necessaria di polvere di Amla (quattro cucchiai è la quantità per i capelli corti) con acqua calda per fare una pasta spessa. Lasciar riposare almeno due ore.  Applicare la miscela fino a coprire capelli e cuoio capelluto e lasciarla per almeno 15 minuti. Se i capelli sono grassi e sporchi si può lasciare più a lungo. Risciacquare solo con acqua per avere una bella brillantezza e lucentezza. Per risultati ancora migliori si può fare un mix di Alma, Reetha e polvere Shikakai. Questa miscela funziona come shampoo e balsamo per i capelli e può essere usata al posto dello shampoo. Per colorare i capelli si può fare un mix di Amla e Hennè con acqua calda fino a formare una pasta spessa. Lasciar riposare e poi applicare sui capelli e lasciarla per 2 ore. Risciacquare semplicemente, evitando di fare lo shampoo per almeno 24 ore.

- Per il viso prendere un cucchiaio di Amla e mescolare con acqua tiepida, applicare su tutto il viso e lasciare in posa per dieci minuti. Togliere delicatamente la maschera e risciacquare. Spruzzare un tonico delicato e poi applicare una crema idratante. Con il tempo la vostra pelle sarà pulita e priva di acne, brufoli e altre infezioni. L’elevato contenuto di vitamina C in Amla agirà come astringente per la vostra pelle.

- È possibile applicare l’ Amla su tutto il corpo come un impacco e poi immergersi in un bagno caldo, per avere una pelle pulita, fresca e tonica.